年末に健康診断を受けたんです・・・、まぁ自覚はあったので、さほど驚く事でもなかったんですが。
まぁ、私も四十路、そろそろヤバいかなぁと思ってはいたんですが、
先日、一通の案内が市から送られてきました。
何かと思えば、
『生活改善のご案内』。
しかも指定日に、わざわざセミナー参加って・・・なんだよ、おいっ！って感じです。
そうです、そうなんです、はっきり言って、はっきり言わなくても解るかと思いますが、私、
『メタボ予備軍』 になってしまいました
はぁぁぁぁぁ
なんとも言えない、この空虚感といいましょうか・・・
嫁は隣で、大笑い。
で、今さら無駄なあがきかもしれませんが、ちょっと毎日の生活の中に運動を取り入れようと思いまして、
最近実行しているのが、浴室の湯船で足踏み運動やってます。
スポーツクラブやらジョギングとかになると、わざわざその時間を作ったり、その場所に行かないといけなかったりするので
正直続けられないと思い、やめました。 （ 典型的な三日坊主なので・・・・ ）
その点、風呂は毎日必ず入るので絶対大丈夫です
体脂肪を効率的に燃やすには有酸素運動が効果的だとか・・・
この湯船足踏み運動は、結果的にその効果をよく出しているんじゃないかな、と思っています。
正直、結構大変で、やり始めの頃は数十回で根をあげていたんですが、最近では数百回簡単に出来るようになってきました。
そうそう、以前このブログにも書かせてもらったんですが、時折あった足の痛みも最近は全く出なくなったんです。
いかに日々歩いていなかったか、ですね。
前置きがかなり長くなってしまいましたが、今回のご依頼は ロリンザーRS9 ブラックポリッシュのホイールリペア です。
この配色のホイールは、黒にシルバーがよく映えて、すごくセンスのいい綺麗なホイールですね。
うちでも、カラーチェンジされるお客様がホイールの内側を黒にしたいとよく希望されます。
内側を黒にすることで、前面のシルバー部分がとても際立って見えます。
ホイールが回転した時も立体感を感じるといいますか、ホイールの全体の模様（形）に奥行きや厚みを感じますね。
今回はポリッシュなんで、リム部分を削り、磨いていきます。
あまり深いキズの場合は埋める作業がいるんですが、今回のキズの具合をみるかぎりでは埋める必要はなさそうなんで、
綺麗に削っていきます。
ポリッシュの場合、塗装がない分研磨するのに、とても気を使います。
どうでしょうか キズも直って、また輝きが戻りました。
ホイールは車のパーツの中でも一番キズが付きやすい部分ですが、また一番車の印象が反映する部分でもあります。
お客様にご依頼を頂いた時、いつも思うんですが、どんなキズでも徹底的に直そうと。
車のホイールはいつでも綺麗で走っていて欲しいですからね。
今後とも
“ トータルリペアexpert ” 宜しくお願い致します。